A cólica no bebê é uma das maiores preocupações dos pais nos primeiros meses de vida do recém-nascido. Aqueles momentos de choro intenso, muitas vezes sem causa aparente, podem gerar ansiedade e insegurança, principalmente entre os cuidadores de primeira viagem. Por isso, entender o que causa a cólica, como aliviar os sintomas e quais medidas podem ajudar na prevenção é essencial para proporcionar mais conforto e tranquilidade ao bebê e, claro, à família toda.
Neste artigo, você vai descobrir o que é a cólica no bebê, por que ela acontece, como diferenciá-la de outros tipos de desconforto e quais são os métodos mais eficazes para aliviá-la. Também abordaremos práticas seguras e recomendadas por especialistas para prevenir o problema, além de alertar sobre os sinais que indicam a necessidade de procurar um médico.
O Que é a Cólica no Bebê?
A cólica no bebê é um desconforto gastrointestinal causado, na maioria das vezes, pela imaturidade do sistema digestivo dos recém-nascidos. Essa condição se manifesta por meio de episódios de choro prolongado e irritação, geralmente no final do dia, sem um motivo óbvio como fome, fralda suja ou sono.
A boa notícia é que, apesar de angustiante, a cólica não representa uma doença. Trata-se de um fenômeno natural e transitório, que tende a desaparecer à medida que o sistema digestivo do bebê amadurece.
Por Que os Bebês Têm Cólica?
Segundo o pediatra Paulo Rogério Gallo, professor da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, a cólica no bebê costuma surgir com maior intensidade por volta da segunda semana de vida e pode persistir até o terceiro ou quarto mês.
Isso acontece porque, nesse período, o sistema digestório ainda está se desenvolvendo. A inervação do intestino passa por um processo de organização, o que pode gerar desconfortos durante o trânsito dos alimentos. Como o intestino ainda está em formação, há áreas do órgão que se desenvolvem gradualmente, dificultando a digestão e provocando gases e dores abdominais.
Além disso, a cólica pode estar associada a outros fatores, como:
Deglutição de ar durante a amamentação;
Sensibilidade a alimentos ingeridos pela mãe (no caso de bebês amamentados exclusivamente);
Desequilíbrio da flora intestinal;
Estímulos ambientais, como excesso de barulho, luz ou manipulação inadequada;
Dificuldade em eliminar gases, comum em recém-nascidos.
Como Diferenciar a Cólica de Outros Tipos de Choro?
Nem todo choro é sinal de cólica. Por isso, é fundamental observar os sinais do bebê para entender o que está acontecendo. A cólica no bebê tem características próprias que ajudam os pais a identificar o problema com mais segurança.
Os principais sinais de cólica no bebê incluem:
Choro intenso e inconsolável, geralmente no final da tarde ou início da noite;
Duração superior a três horas por dia, em pelo menos três dias por semana;
Pernas encolhidas e barriga endurecida;
Mãos cerradas e expressão de dor;
Gases frequentes e dificuldade para eliminá-los;
Alívio dos sintomas após evacuação ou eliminação de gases.
Se o choro apresentar essas características, é provável que se trate de uma cólica no bebê. Ainda assim, sempre é recomendável conversar com o pediatra para confirmar o diagnóstico e descartar outras possibilidades.
Como Aliviar a Cólica no Bebê: Dicas Práticas e Seguras
Alguns movimentos ajudam a aliviar a cólica no bebê
A seguir, veja uma série de estratégias comprovadas para aliviar o desconforto do seu bebê de forma natural, segura e eficaz.
1. Aposte na Amamentação
O leite materno é o alimento ideal para o recém-nascido, pois é facilmente digerido e protege o sistema gastrointestinal. Amamentar sob livre demanda, com calma e em ambiente tranquilo, ajuda a reduzir o risco de cólicas e promove o vínculo afetivo.
Além disso, a posição correta durante a mamada é fundamental para evitar a ingestão de ar, o que pode aumentar os gases e, consequentemente, a cólica.
2. Faça Massagens Abdominais
Massagens suaves na barriga do bebê podem facilitar o trânsito intestinal e aliviar o desconforto. Uma técnica bastante eficaz é a massagem com movimentos circulares no sentido horário, utilizando óleo vegetal ou creme indicado pelo pediatra.
Você também pode flexionar as perninhas do bebê em direção ao abdômen, como se ele estivesse pedalando. Esse movimento ajuda na eliminação dos gases.
3. Utilize a Técnica da Shantala
A shantala é uma técnica de massagem indiana que promove relaxamento profundo e alívio das tensões no corpo do bebê. Além de auxiliar na digestão, a prática fortalece o vínculo entre pais e filhos.
Para realizar a shantala com segurança, é importante buscar orientação profissional ou seguir vídeos confiáveis com instruções detalhadas.
4. Ofereça Banho Morno
O banho morno é outro recurso simples e eficaz para aliviar a cólica no bebê. A água morna relaxa os músculos abdominais, promove conforto e reduz o choro.
Durante o banho, mantenha contato visual e fale com voz suave, o que contribui para o bem-estar do bebê.
5. Use Compressas Quentes
As compressas de água morna aplicadas na região da barriga ajudam a relaxar a musculatura e a aliviar a dor. É fundamental testar a temperatura antes de colocar sobre o bebê para evitar queimaduras.
6. Promova Contato Físico
O contato pele a pele, conhecido como método canguru, proporciona segurança e tranquilidade. Além de fortalecer o vínculo afetivo, o calor do corpo dos pais contribui para o relaxamento do bebê, o que pode reduzir a frequência e a intensidade das cólicas.
7. Evite Estímulos Exagerados
Ambientes com muita luz, barulho ou agitação podem deixar o bebê irritado, aumentando o desconforto. Criar uma rotina tranquila e silenciosa, especialmente no fim do dia, ajuda o bebê a se sentir seguro e acolhido.
Como Prevenir a Cólica no Bebê
Embora nem sempre seja possível evitar completamente a cólica no bebê, algumas atitudes simples podem reduzir significativamente os episódios:
Garanta a pega correta na amamentação para evitar a entrada de ar;
Faça o bebê arrotar após cada mamada;
Mantenha uma alimentação equilibrada durante a amamentação, evitando alimentos que causam gases;
Inclua probióticos na dieta do bebê (se o pediatra indicar);
Crie um ambiente calmo e previsível, com rotinas suaves para o bebê;
Evite fórmulas infantis sem prescrição médica, pois podem aumentar o risco de cólicas.
Quando Procurar Ajuda Médica?
Embora a cólica no bebê seja comum e geralmente benigna, é importante ficar atento a sinais de alerta que podem indicar outro tipo de problema:
Choro persistente, mesmo após todas as tentativas de alívio;
Vômitos frequentes ou com sangue;
Diarreia ou fezes com sangue;
Febre ou perda de peso;
Distensão abdominal significativa.
Se notar algum desses sinais, leve o bebê imediatamente ao pediatra. Somente um profissional pode avaliar a situação e indicar o melhor tratamento.
Considerações Finais
A cólica no bebê é um desafio comum e passageiro, mas que exige atenção, paciência e carinho por parte dos pais e cuidadores. Ao compreender melhor o que está acontecendo no organismo do bebê e adotar estratégias eficazes de alívio e prevenção, é possível transformar esse momento difícil em uma oportunidade de acolhimento e fortalecimento do vínculo familiar.
Lembre-se: cada bebê é único. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Por isso, mantenha um canal de comunicação constante com o pediatra e observe com carinho os sinais que o seu pequeno oferece.
fonte>> https://bebemamae.com/bebe/saude-bebe/colica-no-bebe-como-aliviar/
